Tanggal 20 Agustus 2020
bertepatan dengan tahun baru 1442 Hijriah. Selaku umat muslim, apa resolusi
Anda?
Mencanangkan resolusi di awal
tahun sudah menjadi hal yang lumrah dilakukan, justru yang tak mudah adalah
bagaimana cita-cita itu mewujud dalam kenyataan, berbuah dalam tindakan.
Coba tengok catatan Anda, apakah
semua cita dan harapan yang Anda tuliskan di tahun lalu sudah tercapai dalam
kenyataan? Atau jangan-jangan tak ada action
yang Anda lakukan, hanya sekedar ikut-ikutan. Sayang sekali jika kejadian itu
menimpa Anda.
Ternyata, perubahan yang terjadi
dalam kehidupan Anda, selanjutnya disebut dengan CHANGE itu didahului dengan sebuah LEARN atau kapabilitas untuk mendorong diri Anda melakukannya. Hal
tersebut disampaikan oleh Darmawan Aji seorang productivity coach mengawali sesi perdana kelas 27 Hari Mengubah
Hidup.
Contoh sederhana tentang CHANGE dan LEARN ini adalah saat seseorang akan melakukan sesi zoom, dengan LEARN yang ia miliki akan paham bagaimana menyajikan konten secara menarik. Mulai dari pemilihan pakaian, penempatan kamera, lighting, hingga cara menatap layar yang tepat agar audiens merasa diperhatikan.
Sumber gambar : pontianak.tribunews.com
Lebih jauhnya lagi, hal yang mendasari seseorang melakukan sebuah perubahan atau CHANGE selain dengan Kapabilitas yang ditandai dengan LEARN juga didahului oleh sesuatu yang bersifat abstrak yakni kapasitas atau GROW. Melalui GROW dan LEARN yang tepat maka hasil akhir berupa CHANGE akan terwujud.
Selanjutnya yang perlu disadari
bahwa sebuah perubahan besar dapat terjadi dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang
dilakukan secara rutin dan berulang. Misalnya, jika di tahun baru Hijriah ini
salah satu resolusi Anda adalah mewujudkan jasmani yang sehat, kebiasaan olah
raga dapat dimulai dengan mengalokasikan waktu sekitar sepuluh sampai lima
belas menit, setelah konsisten dinaikkan perlahan.
Untuk mewujudkan kebiasaan
positif yang akan mengarah pada produktivitas serta tercapainya tujuan maka
diperlukan sebuah kegiatan pembiasaan terarah dengan bantuan seorang mentor.
Pada kegiatan 27 Hari Mengubah Hidup setiap hari peserta akan disuguhi video
durasi 30 menit berisi panduan tantangan
harian yang harus dilakukan.
Bagaimana dengan Anda? Semoga tahun
Ini resolusi yang Anda tuliskan bisa tercapai ya. Salam perubahan
0 komentar:
Post a Comment